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如何有效补血,推荐你多种阿胶的吃法_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

如果你购买的是阿胶糕,就是熬好的,阿胶糕,那种有核桃,有芝麻的,可以直接食用。阿胶糕有很多种口味,根据自己的习惯选择。

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阿胶粉碎成粉状后,可以加入,或者牛奶,这样子可以减少阿胶的味道。还可以加一些蜂蜜。吃完阿胶后,要多喝水。

羊角疯的原因阿胶还可以作为辅料,熬成粥,跟小米粥,或者是糯米粥,一起熬着喝,也卡伊适当的放一些糖。

阿胶可以用来炖肉,尤其是冬天,可以用炖羊肉汤的时候,可癫痫症状发作恰当的急救方法是以放一些阿胶,滋补效果不错。

早饭的时候,可用阿胶冲调鸡蛋来吃,是作为早餐不错的选择。如果不习惯味道,还可以放上一些牛奶。

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阿胶还可以和红枣一起煮着喝。红枣的甜味还以缓解阿胶的腥味。但是要注意,经期的女性朋友,最好是不要吃阿胶,因为阿胶有止血,活血的作用。