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脑供血不足吃什么好 对脑供血不足好的食物_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

脑供血不足是现今社会当中最常见的一种疾病。对于脑供血不足的人来说,吃什么可以改善脑部供血不足这个问题很重要。因此患者在饮食方面一定要注意。下面就为大家介绍脑供血不足吃什么好。

脑供血不足吃什么好

治癫痫病的方法哪些-align: left;">1.大蒜

大蒜含有的特殊物质,因此可以降血脂、降血压、健脑等。食用大蒜,可促进人体内的葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,以此来缓解脑部供血不足的症状。

2.香蕉

香蕉中钾的含量特别高,钾离子能和钠离子颠痫病怎么治疗好抵消,有效保护血管,缓解脑供血不足,还能降低血压,保护心脏。

3.葛根

把葛根碾成粉末,每日清晨取约50克煮粥,也可以用150克葛根粉和适量粳米煮粥食用。能有限缓解动脉硬化造成的脑供血不足,但葛根偏凉,身体虚缩者要谨慎食用。

长春治疗癫痫病比较好的医院text-indent: 2em; text-align: left;">4.叶类蔬菜+大豆+橙汁

这些食物都富含叶酸,多补充叶酸可以预防以及改善脑供血不足的现象。每天吃500克绿叶蔬菜,或者喝一杯400ml的豆浆或橙汁,都可以摄取人体足够的叶酸了。

卡马西平有什么作用和功效?ong>5.蜂蜜

脑供血不足患者可以服用蜂蜜,每天吃10-20克,或者泡茶饮用(茶水变温后加),坚持饮用半年以上。因为蜂蜜含有类黄酮,是一种强抗氧化剂,可以抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,而且还能防止动脉粥样硬化以及血栓的形成。

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