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白萝卜拌海蜇怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

主料:

海蜇(350克)、白萝卜(200克)

辅料:<治癫痫病症哪里好/strong>

盐(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、葱(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、海蜇用清水浸泡2个钟头去咸味四川在哪看癫痫病好

2、洗净,沥干。

3、白萝卜洗净,擦成丝,放盐揉一下,洗净,沥干。

4、白萝卜丝放在海蜇上。

5、放盐,鸡精,胡椒粉,葱花。

<癜痫的早期症状有哪些p>6、浇上热油。

7、搅拌均匀即可。

海蜇的热量(卡路里)74千卡;可与木耳搭配;与柿子相克,同食可能会引起不适;

癫痫病哪里医院比较好>白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香干、羊肉、豆腐干搭配;与桃子、丝瓜、枇杷相克,同食可能会引起不适;