当前位置: 主页 > 大众养生 > 正文

最正宗彩色薯泥的做法

时间:2021-09-16 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

主料:

紫薯(适量)、红薯(适量)、酸奶(适量)

黑龙江专业治疗癫痫病医院trong>做法步骤:

1、将紫薯和红薯切块放入蒸锅中蒸熟。

2、取出后捣成泥,捏成球状。

3、在上面撒上酸奶即可。

四川到哪里治癫痫好

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛奶、猪小排、米面搭配;与仔鸡、青蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;

得了癫痫会有哪些症状呢ong>红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与米面、猪小排、水芹菜搭配;与柴鸡、梭子蟹、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

小孩癫痫病能治好

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;