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口味藕片的详细步骤

时间:2021-09-16 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

主料:

藕(1段)

辅料:治疗小孩癫痫的费用p>

青红椒(各2只)、骨头汤(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、蚝油(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、要选用比较嫩的莲藕,去如何彻底治好癫痫病掉藕节,用果皮刀刮去外皮(或用刀刃轻轻的刮去表皮),切薄片,浸泡到水里冲洗掉多余的淀粉;。

2、青红椒切小圈,藕片冲洗干净沥水备用;。

3、坐锅(最好是不锈钢的锅)烧油,将藕片和辣癫痫的危害椒圈一起倒入锅里,大火翻炒;。

4、炒出汁后淋酱油继续翻炒,加一炒勺骨头汤焖一下;。

5、快收汁时转大火,调盐,淋一大勺蚝油翻炒均匀即可。

藕<手术会不会引起癫痫/strong>的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾米、皮皮虾、牛蒡搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;