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蒜蓉辣酱爆凤爪简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡爪(适量)

辅料:<癫痫病治疗方法有哪些?/strong>

蒜蓉辣酱(适量)、老抽(适量)、白糖(适量)、料酒(适量)、水(适量)

做法步骤:

1、鸡怎么控制癫痫病发作爪洗净,剪去指甲。

2、鸡爪放入冷水后开始煮,水中加少量料酒。根据自己喜欢的口感,水开后煮5至10分钟。

3、煮好的鸡爪放入冷水过凉后沥干水分。

<男性癫痫患者有治根的吗p>4、锅中放少量油,倒入酱汁炒香。酱汁:蒜蓉辣酱、少量老抽、适量白糖。

5、然后放入鸡爪翻炒,再加少量清水烧一下。边烧边用勺子将料汁浇到鸡爪上。

6、鸡爪完全上睡觉频繁抽搐怎么回事色后即可。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;