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蜜薯和红薯哪个热量高,蜜薯和红薯有什么区别

时间:2021-12-25 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

蜜薯的吃法一般是比较多的,最常见是就是蒸蜜薯以及烤蜜薯,但还有一种做法也是很受欢迎的,那就是拔丝地瓜,具体做法如下。

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1、将小蜜薯洗净去皮,切成小块。用清水冲净后撒上干淀粉,让淀粉将每块蜜薯都裹匀。

2、然后在锅湖北看癫痫正规医院中放入食用油,油的量可以多一些。

3、之后将油温加热至七成后倒入地瓜,大火炸至表面金黄然后捞出。

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4、随后在锅中放入半勺清水、一勺白糖,开小火慢熬,记住要用勺子一边熬一边不断搅拌,熬到白糖呈暗红色。

癫痫病通常会有哪些表现?> 5、把之前炸好的蜜薯块放入熬好的糖里.

6、最后搅拌均匀并撒上熟芝麻然后装盘即可。