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减肥饼干有没有副作用,减肥饼干无忧做法 -

时间:2022-05-15 来源:绿豆菜谱网 阅读:185次

说到很多人都是比较感兴趣的,因为大家现在的饮食方面都比较关注减肥的问题,对于减肥方面,很多人用了各种各样的方法,有的人会选择通过吃的方法,也有的人会选择通过吃零食的方法,减肥饼干是没有副作用的,自己在家里面做会更健康,放心,下面让来看一看减肥饼干的大全。

苏打饼干

材料

低筋面粉150g,牛奶90ml,干酵母1.5茶匙,盐0.5茶匙,小苏打儿童颞叶癫痫病能治愈吗粉1g,黄油30g,香葱末适量

做法

1、黄油在室温环境放至变软。牛奶加热至微温,放入干酵母搅拌均匀,放置10分钟。

2、低筋面粉、盐、小苏打粉混合均匀后过筛,放入黄油和牛奶揉成光滑的面团,用保鲜膜包裹好静置20分钟。

3、将小葱末混入面团,然后擀成0.3cm厚的薄片,用牙签或叉子均匀地扎上小孔,再用模具压出造型。

4、烤箱用200℃预宁夏专业癲痫病医院热10分钟,烤盘中铺好锡纸,将饼干坯铺在锡纸上,放入烤箱中层,烘烤10分钟即可。

曲奇饼干

材料

A料:,奶油125g,绵白糖50g,B料:,民天特一粉150g,玉米淀粉50g,奶粉30G,盐1/4小匙,C料:,常温鸡蛋2个

做法

1.黄油室温放软,用电动器打成略发白黑龙江中亚医院,治癫痫就是靠谱,加糖,打到糖溶解。

2.分2-3次加鸡蛋液,打匀。

3.将B材料混合过筛,加入黄油蛋液中拌匀。

4.面糊入袋裱花,烤箱预热180C。

5.上下火180C 20分钟。

小饼干 材料

黄油:120克(个人做后觉得有点腻,可以少加点),低筋面:2治癫痫安徽哪个医院好00克,白砂糖:80克,泡打粉:2克,鸡蛋:1个

做法

1、先把黄油室温软化后和白砂糖一起打至颜色变白

2、分两次加入蛋液搅拌均匀

3、加入筛过的低筋粉和泡打粉后拌成面团后用保鲜膜包好放冰箱冷藏30分钟后拿出回温5分钟后擀成4公分厚面片用模子压出形状后放预热到180度的烤箱烤10分钟。