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吃荔枝的好处和坏处

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吃荔枝的好处和坏处吃荔枝的好处有哪些

1、荔枝是的果肉不但香甜诱人,更具有补脾健胃的作用,另外荔枝果内还有温中而止痛的功效,人们食用之后,可以改善食欲不振和消化不良等症状。

2、荔枝的果核也是营养出色的保健品,它对于人类的腹泻有出色的治疗功效,特别是对人类的顽固性呃逆和久泻不止等病症,功效作用明显。

3、荔枝是一种可以补脑的水果,人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现,另外对于人们的精神疲惫也有一定的调整理作用。荔枝对于人类的免疫功能也有提高的作用,而且这种水果中的糖分含量不高,特别适合于糖尿病人食用。吃荔枝的坏处有哪些

1、人们食用荔枝时应该注意量的控制,如果不过量食用是没有坏处出现,但是儿童是不应该多吃荔枝的,因为儿童食用荔枝以后,会出现 口舌生疮和流鼻血等症状。

2、吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显,因为这些人在食用荔枝之后,病情会明显加重,因此在患病期间,不宜食用荔枝。

3、过敏体质的人群也宜吃荔枝,因为荔枝会引起人们过敏,也是吃荔枝的一个坏处,有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状,这就是明显的过敏症状。

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