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血压高,按摩这个穴位能降压

在现代社会,高血压患者很多,一般来说,早6点至10点,下午3点至5点这两个时间段是高血压的发作高潮,一定要加以注意。这里可以教给大家一个小方法,对降血压有很好的帮助。北京军海癫痫病医院

曲池穴

闲来无事的时候,甚至看电视的时候都可以做,先将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧,来敲打左手的手肘处,也就是曲池穴所在位置。这样敲打,可以同时刺激曲池以及它旁边的穴位,对于我们右臂也有一个很好的锻炼作用。如果觉得无聊的话,还可以合着节拍来,用手掌的方式敲两下,换成握拳的姿势,可以增加趣味性,像在做一个手部的体操一样,不知不觉就刺激了曲池,平稳了血压。

除了降血压之外,曲池还有其他一些功效:

(1)治疗咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛阳明经所属脏腑是脾胃,咽喉为脾胃的门户,因此,咽喉肿痛、牙龈、牙齿肿痛等相关的口腔内的疾患,曲池穴是可以治疗的。

(2)治疗隐疹、热病、癫狂曲池穴本身的作用可以清热降火,因此对于一些个热病、血热引起的皮肤疹疾还有热病导致的神昏甚至癫狂,都可以通过刺激曲池穴来治疗。

(3)治疗腹痛、吐泻等肠胃疾病这其中的道理太简单了,曲池穴本身就是手阳明大肠经的穴位,而且又是特殊的合穴,合治内腑,因此,对于肠胃疾病选择按压刺激曲池穴是最合适不过的了。

(4)治疗上肢不遂、手臂肿痛因为曲池穴的位置在肘关节附近,因此,由于穴位的近治作用,完全可以治疗上肢、手臂的不适。

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