您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

红枣和柿子可以一起吃吗

红枣和柿子可以一起吃吗北京军海癫痫病医院

柿子和螃蟹不能一起吃能引起腹泻。

柿子和牛奶不能一起吃,因为会引起结块。影响消化。

柿子不能和醋,还有红薯一块吃。会得胆结石。

柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1。36%,脂肪0。57%,以及粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

柿子营养丰富,色泽鲜艳,柔软多汁,香甜可口,老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1。36克,脂肪0。2克,磷19毫克,铁8毫克,钙10毫克,维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼,柿糕,并可用来酿酒,制醋等。

© http://yscp.vsiol.com  绿豆菜谱网    版权所有