您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

【关灯玩电脑对眼睛】关灯玩电脑害处坏处弊端

   北京军海癫痫病医院

  随着现代社会人们对网络的依赖性越来越强,很多朋友们经常都会在关完灯之后玩电脑. 特别是一些最韩剧的朋友们,更是通宵达旦地在电脑上看视频. 可也有朋友发现面对电脑时间过久后眼睛就会有一些不舒服的感觉,那么关灯玩电脑对眼睛有什么危害呢? 针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下.

癫痫病症状的分类text-align:center;“>

  辐射是显示器的一大特性,常用电脑的人除了不可避免要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用,尤其是关灯上网,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。由此可见,如何科学用眼,缓解眼睛的疲劳,这成了电脑一族面临的一个迫切的健康问题,也是医学领域的一个重要研究课题。

  专家指出,掌握癫痫病有哪些引起的原因正确使用电脑的方法很关键,用电脑时,需要注意纠正一些错误的观念,适当做做眼保健操,日常生活中注意饮食的搭配,可以缓解眼睛疲劳。在电脑桌工作之余多吃点含有K的物质,其中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状,对保护眼睛有积极的帮助作用。

  不仅如此,还有一点大家也要注意,不宜经常使用眼药水,因为长期使用容易产生毒副作用,对角膜上皮有损害。眨眼实癫痫病有没有治疗偏方际上是防止眼睛角膜干燥的有效方法之一,因此面对电脑持续工作1~2个小时就要休息一下,也可以经常让眼睛闭一会获得短暂休息,疲劳用眼只会严重伤害眼睛。

  相信通过上述我们大家的分享,广大朋友们对于关灯玩电脑对眼睛的危害,心中也已经引起了更多的警惕和重视. 当然我想提醒大家的是,眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们才能看到这个大千世界的美好,所以平时一定要注意用眼卫生,并且要在饮食中癫痫病的症状与治疗多吃一些对眼睛有好处的食物.

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://yscp.vsiol.com  绿豆菜谱网    版权所有