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地震后如何保障饮食充足与安全 -

  四川省雅安市芦山县发生7.0级地震,中国地震局启动地震应急Ⅰ级响应,众人纷纷向四川遇灾难民伸出援手,地震后如何注意饮食尤为重要。北京军海癫痫病医院

  由于地震灾害面广、受害人群多,因此地震后最大的饮食问题是食物不够,因此在面对灾区人民的饮食支援和派发方面,应当首先确定食物量的充足,以碳水化合物和脂肪含量较多、能量较为充足的主食为主,如馒头、面包、饼干、方便面等。主食最好要耐得住储存,以避免因食物的腐坏、霉变造成灾区人民食物中毒等。对于食物的生产日期也要特别注意,不发放过期和即将过期的食品。

  地震后饮食其次保证食品卫生与安全

  地震后特别容易发生大规模疫病,因此在日常饮食的过程中需要注意几点:

  1、一些不耐放的食物尽量趁新鲜时吃掉,不要等到放了好几天再吃,注意不吃腐坏、发霉的食物,不吃过期食物,不要随便采摘田间地头的野菜作为蔬菜进食;

  2、饮用水选择干净、清洁的瓶装饮用水,不随便喝山泉、河水等卫生得不到保障的水,在饮用之前尽量将水烧沸后再饮用,尽可能避免摄入细菌病毒,造成健康损害;

  3、就餐的餐具无论餐前餐后都要注意洗净并用开水消毒,消毒过后妥善保存,尽可能保证餐具的清洁性;

  4、婴幼儿及老人等免疫力较低的人群要注意特别关照,婴幼儿的奶粉应当先将水煮沸,冷却到70度左右冲调奶粉,再冷却到40度左右再给孩子喝,以免造成细菌病毒对孩子的侵袭;

  5、注意个人卫生,饭前便后注意洗手,生食和熟食要注意分开放置,以免细菌交叉感染;

  6、一旦出现上吐下泻首先考虑食物中毒而非肠胃炎,此时要特别注意催吐,将呕吐物等保存,尽快就医并协助调查食物中毒源头,以便查清中毒原因,进行彻底消毒,并预防再次中毒的发生。

  地震后饮食最后保证食品营养与均衡

  地震后一般很难保证食物的营养摄入均衡,但如果长期只食用主食补充能量,主食中缺少如维生素A、维生素C等必需维生素,人体一旦缺少这些必需维生素,身体很容易出现不适。

  当前情况下,蔬菜水果难以供给给大量灾区人民,且蔬菜水果不耐放,容易腐坏变质,加大当地食品卫生危险性,因此有条件应当考虑购买药品性质的维生素片进行发放。一般的维生素片便宜、性价比高,更适合非常时期灾区人民的维生素补充。

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胃溃疡患者的饮食沈阳哪家癫痫医院好调整非常重要,如果不注意患者的饮食调整,胃溃疡非常容易复发。胃溃疡的患者要注意少食多餐,避免暴饮暴食,可以适当增加每日进餐的次数。患者要多吃松软易消化的食物,主食要以面食和谷物为主,避免吃辣椒、生蒜、胡椒粉等刺激性的食物,避免吃未加工熟的食物。患者还要避免酒精刺激,戒烟,避免饮用咖啡、浓茶等对胃黏膜刺激比较大的饮料。患者还要适当参加体育锻炼,增强体质,要缓解精神压力,避免不良情绪的

对于存在高血压的患者平日里一定要注意低盐低脂的饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下,烹饪油要注意选择像橄榄油或者是植物油,尽可能的不选择动物油。平日里要注意不饮酒,包括红酒,还有就是每顿饭要吃七八分饱,不要吃的特别饱特别撑,除此之外对于一些像咸菜,火腿,腌制的食品也要尽可能的不吃。在日常生活当中还要注意烹饪方式,比如说尽可能的选择蒸煮炖,减少煎炸,红烧等烹饪的做法,每日应当将烹饪油的用量不

胃溃疡的患者要注意养成良好的饮食习惯,首先要多吃一些易于消化吸收的面食和谷物,如小米粥,米饭,馒头,面包,避免吃油炸,熏烤,腌制的食物,避免吃生蒜,胡椒粉,辣椒,咖喱等刺激性的食物,胃溃疡的患者每日进餐次数可以适当增加,少食多餐,避免暴饮暴食,另外,胃溃疡的患者不能吃未加工熟的食物,胃溃疡的患者还要避免饮酒,避免饮用咖啡,浓茶等刺激性的饮料。除了注意调整饮食以外,胃溃疡的患者还要注意休息,避免劳累

慢性肾功能不全患者的饮食注意事项包括如下:一、患者要采取优质低蛋白饮食,每天蛋白质的摄入量只能维持在每天每公斤体重约0.6-0.8克,一般以动物蛋白为主,比如瘦肉、鱼,也可以喝牛奶,这样就可以满足人体需要的必需氨基酸。二、低盐低脂饮食,每天食盐的摄入量维持在2-4克左右,不要吃各种油炸制品和动物内脏。三、要低钾饮食,不要吃香蕉、橘子等含钾高的食物。四、低磷饮食,不要吃含磷高的食物,比如肉汤、芝麻酱

急性肾炎患者的饮食应该注意的事项如下:一、要低盐饮食,因为急性肾炎往往存在水钠潴留,容易出现水肿、高血压,所以每天食盐的摄入量不要超过2-3克,以清淡饮食为主,可以多摄入维生素丰富的蔬菜以及主食。二、要低钾饮食,如果患者存在肾功能不全,每天钾的摄入量不能过多,不能吃含钾丰富的食物,比如橘子、香蕉。三、要控制蛋白质的摄入,比如当急性肾炎患者存在肾功能不全、氮质血症的时候,蛋白质摄入过多,会增加肾脏的

在临床上出现蛋白尿的肾炎患者,应当注意进行饮食控制,患者在饮食上应当尽量以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主,所谓优质蛋白指的就是蛋类、奶类以及瘦肉等。当患者出现明显的水肿或高血压时,建议患者应当适当限制钠盐摄入,每日盐的摄入量尽量小于3克,同时,患者应当少吃各种腌制品以及咸菜,少吃含饱和脂肪酸较多的食物,可以适当吃一些富含纤维素以及维生素的食物,患者在饮食上应当避免吃一些辛全国癲痫病医院前十名辣、油腻或者其它具有刺激性的

肾功能衰竭的患者饮食治疗是非常重要的,其中限制蛋白饮食是治疗的重要环节,能够减少含氮代谢产物的生成,减轻症状以及相关的并发症,甚至可以延缓疾病的进展。如果肾功能衰竭是非糖尿病肾病的患者,在慢性肾脏病的1-2期推荐蛋白入量为0.8克/kg?d,从慢性肾脏病三期的时候开始低蛋白饮食治疗,推荐蛋白入量0.6克/kg?d。而如果原发病是糖尿病肾病的患者,则应该在出现蛋白尿的时候,就应该限制蛋白的摄入,推荐

脓气胸的病人在饮食方面的禁忌主要有以下几点:第一,脓气胸的病人应该避免油腻饮食,避免出现腹胀。第二,脓气胸的病人应该避免暴饮暴食。第三,脓气胸的病人应该尽量的避免食用辛辣或者有刺激气味的食物,避免患者出现剧烈的咳嗽而加重病情。第四,脓气胸的病人应该避免吸烟以及被动吸烟,防止焦油、尼古丁等有害物质对患者的气道造成更大的伤害。第五,脓气胸的病人应该避免饮酒。对于脓气胸的病人在加强原发病治疗的同时,饮食

对于高血压的患者,饮食上主要是要注意低盐低脂的饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下,注意膳食营养的均衡,多吃新鲜的瓜果蔬菜,减少钠盐的摄入,增加钾和镁的摄入,这样才有助于进一步的稳定血压。尽量的不吃熏酱腌制油炸的食品,要吃一些清淡容易消化的食物,除此之外也要注意不要吸烟饮酒,有研究显示饮酒量越大,相对来讲患者的血压就容易越高,所以说一定要尽可能的戒烟戒酒,对于高血压的患者一定要注意,可以适

肝炎患者平常要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷、过硬、过烫的食物,不要吃不容易消化类的食物,尤其是各种干货类食物,还需要禁酒,这是非常重要。酒精可以导致肝脏线粒体损害,导致酒精性肝炎的发生,所以要戒酒。同时,要注意营养方面的补充,可以适当的吃些维生素高的食物,比如新鲜蔬菜和水果,还要适当补充优质蛋白质类的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,对于体内蛋白质的合成是比较重要。

对于甲减患者来说,在平时的生活中要注意,不要摄入大量的脂肪和碳水化合物,这是由于甲减患者本身代谢缓慢,如果摄入脂肪和碳水化合物过多,不利于他们的分解,使得甲减患者容易发胖,体重增加。另外,甲减患者在生活中可以适当的食用一些含碘丰富的食物,比如海带,紫菜,海鱼,海虾等。另外,甲减患者在生活中可以适当的补充蛋白质,因为蛋白质的增加对于甲减患者的恢复是比较好的。所以对于甲减患者来说,应当注意养成良好的饮

对于二型糖尿病的患者来说,在饮食上应当以低糖、低脂、低淀粉的饮食为主,在生活中要避免高糖、高脂肪以及高淀粉食物的摄入,因为这些食物容易导致糖尿病患者血糖升高和出现波动的情况,不利于二型糖尿病患者血糖的控制。对于二型糖尿病的患者来说,要适当的多吃一些新鲜的蔬菜,因为这些蔬菜容易使得糖尿病患者的症状有所改善,儿童怎么治疗癫痫病好啊而且不容易引起糖尿病患者血糖出现波动。

扩张性心肌病患者除了积极治疗,在平常生活饮食上也要做出相应的调理,比如在饮食上一定要限制食盐的摄入量,如果病情严重,那么每天食盐摄入量不应该超过一克。再就是要少食多餐,尽量的每餐不要吃得过饱,否则会加重心脏的负担,最好是以清淡,易消化的饮食为原则,平常多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白较多的食物,少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,还应该戒烟戒酒,不喝浓茶,咖啡等刺激性饮料。如果伴有心衰,还应该

我们在平常的生活饮食上做出相应的调理有利于预防冠心病的发生,比如选择清淡饮食,也就是以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,平常多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃辛辣,油腻,刺激性的食物,如多吃芹菜,洋葱,海带,紫菜,豆类,牛奶,可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,但是不要吃太多的肉食,尤其是肥肉及动物内脏,这些尽量的避免食用。而且,每天食盐摄入量最好控制在5克以内,平常还应该多吃一些温热,易消化的食物,不

本病饮食要严格做到低盐、低脂、低磷、低嘌呤、优质适量蛋白饮食,否则会使病情迅速加重,要忌吃蛋黄、肥肉、鸡皮、鸭皮、豆类、花生、瓜子、松子、开心果、碧根果、夏威夷果、核桃、香菇、蘑菇、木耳、海米、紫菜、海鲜等食物。本病宜吃蛋清、少许精瘦肉、乳清蛋白粉等补充蛋白质,宜吃花生油、橄榄油等补充脂类物质,宜吃麦淀粉、藕粉、精白面、精大米等作主食,宜吃对本病有益的蔬果,如西红柿、茄子、白菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、

尿毒症的患者在饮食上,首先需要注意控制水分的摄入,因为绝大多数的尿毒症的患者尿量已经减少,或者已经处于无尿的状态。如果水分摄入过多,蓄积在体内就可能会造成严重后果,包括可能会引起高血压,引起心力衰竭,引起肺水肿,而可能会诱发肺部感染,诱发脑出血等。所以,患者要控制含水分量大的食物的摄入,比如稀饭,水果等等。患者要控制含钾离子高的食物的摄入,因为肾脏排泄能力下降,高钾食物摄入可能会引起高钾血症,比如

本病适宜低盐、低脂、低嘌呤、优质低蛋白饮食,每天钠盐摄入量为正常量的2/3为宜,不宜吃肥肉、蛋黄、鸡皮、鸭皮、海鲜、动物内脏等,补充蛋白质宜吃蛋清、少许精瘦肉、乳清蛋白粉等,蔬果类食物宜吃有清热解毒功效的凉性食品,如白菜、西红柿、冬瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、油菜、马齿苋、荠菜、苹果、梨、柑橘、草莓等,有补中益气功效的山药、土豆适合有乏力、食差时食用。同时要酌情应用抗生素控制体内感染,应用减少蛋白尿的西

心衰患者一定要控制好体重,避免肥胖,尽量在饮食上做好调理,比如以清淡饮食为主,平常多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,钠盐的摄入量也要控制在每日3克以内。平常还要限制饮水量,同时可以使用利尿剂,减轻心脏负荷,如果在固定时间体重有明显的增高,那么可能患者身体里面有多余的水分没有排出,所以癫痫病药物治疗需要增加利尿剂的使用量,否则会使心衰逐渐加重,所以心衰患者一定要注意饮食和体重方面的护理,一定要引起重视

过敏性紫癜的患者如果在患病之前一个月内有感冒的病史,那么往往提示过敏原是细菌,病毒等。此时饮食上就没有特别注意的,可以正常饮食。而如果过敏性紫癜的患者在患病之前一个月里面,并没有感冒的病史,而且最近有进食异种蛋白的病史,那么就高度怀疑是异种蛋白作为过敏原,导致的过敏性紫癜发生。那么此时饮食上就需要注意低蛋白饮食,尤其是要低动物蛋白饮食,那么就需要尽量避免吃鱼类,肉类,蛋类,奶类,海鲜类等食物。

试管移植后休息以不增加精神压力、心理负担为前提。但应避免卧床不起。一般移植后3天可以不上班。之后就视个人情况而定。从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右,只要不过于劳累,可以上班。过度休息,再加上家人的过度关怀,反而会造成心理压力,度日如年,影响成功率。过度休息,长时间卧床,有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞,出现突发性下肢肿胀,疼痛。一旦出现这种情况,应立即看医生。 试管移植后具体饮食注

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