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【 电饭锅煎蛋的危害】_煮饭锅_坏处

制做荷包蛋的情况下可以用一切的锅,要是是这一锅是不沾锅,做出去的生鸡蛋会非常的漂亮,并且成形电饭煲是较为普遍的一种家用电器,并且用它来做煎蛋得话可特别好,也不必担心会对身体危害,要是把锅刷干净,不把不久烧菜的锅反复的二次运用,新的油来做背带是最好是的。 北京军海癫痫病医院

营养成分

鸡蛋蛋白质的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易被机体消化吸收,使用率达到98%以上得癫痫病的人寿命有多长,营养成分很高。生鸡蛋中钙、磷、铁和维生素D成分很高,B族维生素也很丰富多彩,还带有其他很多种身体必不可少的维他命和营养元素。

油煎蛋过老,蛋清含有的高分子材料蛋白会变为低分子结构碳水化合物,这类碳水化合物在高溫下常可产生对身体健康不好的化合物。

截止2014年4月较大荷包蛋

城煮制世界上最大荷包蛋(截止2014年4月21日),一共消耗5214个生鸡蛋,20升油,50Kg熏肠,50Kg圆葱和蒜头,2Kg盐和2Kg白胡椒粉,该超大荷陕西治疗癫痫病最好的专科医院在哪包蛋在复活节星期一出示给700位群众享受。据了解,每一年这时法国小镇Haux的群众都是多加上一个鸡蛋反复摆脱该项吉尼斯纪录。

苦瓜煎蛋

主要材料:茄子(1根)、生鸡蛋(2个)

辅材:红甜椒一条、胡萝卜一根、葱少量、盐、白胡椒粉、米酒

作法:

1、将葱、红甜椒、西安癫痫哪里能治好红萝卜洗干净,提前准备生鸡蛋2个。

2、茄子清洗去瓜蒂,对半割开,去瓤,先切发展条。

3、切发展条形的茄子再切割成小片状,切的尽可能要细要薄。

4、将红甜椒、红萝卜、葱切割成小碎粉。

5、将切完的茄子片状放进器皿内,添加一小勺盐,随后用力搓揉茄子片状,使其苦汁逼出,过5分鐘后再用冷水清洗干净。

6、取一个碗,生鸡蛋打撒,添加盐,白胡椒粉,搅拌均匀。

7、6中再添加茄子片状和尖椒碎再次搅拌。 石家庄治癫痫病科的好医院p>

8、最终在7中添加米酒。

9、将流程6到8中的全部原材料搅拌均匀。

10、炒菜锅加温,添加适量油,摇晃大锅,使底锅布上一层油就可以。

11、倒进茄子鸡蛋液,用文火渐渐地煎至底端凝结。

12、翻过来再次煎另一面,双面都煎至金黄色就可以取下放到砧板上,切一小块装碟就可以了。

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