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咖啡牛奶冻简单易学的做法

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果冻粉(50克的三分之一)、速溶咖啡(适量)、牛奶(适量)、水(适量)

做法步骤: 比较好的女性癫痫病医院有

1、在铁锅中放入果冻粉、牛奶、水搅拌均匀,煮沸。

2、倒入合适的容器中,放入冰箱冷藏至凝结状。

3、在铁锅中放入果冻粉、咖啡、水(比上一次少一些)搅拌均匀,煮沸。

4、待牛奶冻凝结后沿着边缘缓缓倒入咖啡(咖啡在牛奶冻上面),再次放吉林省治疗小儿癫痫比较好的医院入冰箱冷藏至凝结状。

5、然后就大功告成啦!。

6、如果要想向【封面图】一样的话就必须:在铁锅中放入果冻粉、咖啡、水搅拌均匀,煮沸。2.倒入合适的容器中,放入冰箱冷藏至凝结状。3.拿出咖啡冻,切块。4.找到一个合适的容器,放入牛奶,再放入咖啡冻就做成了!<河南什么医院治癫痫病好br>2.如果第3步骤没有放果冻粉的话就会形成咖啡冰皮哟!(原本的做法)。

果冻粉的热量(卡路里)381千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千北京军海医院电话地址卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、蜂蜜、甘蔗搭配;与金针菇、红糖、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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