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零失败的新手必学清新凉菜 黄瓜拌木耳 减肥 宝宝爱吃

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木耳(适量)、黄瓜(适量)

辅料:继发型癫痫病能结婚生子吗ng>

味精(适量)、香油(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、干木耳用凉水泡发1个小时。

2、黄瓜切片或者你喜外伤性癫痫症状?欢的形状。

3、适量的盐 味精 香油。

4、入味半小时以后成盘放上香菜。快来试试吧!。

木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇河北治疗癫痫专业的医院,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与猪血、草鱼、鲫鱼搭配;与海螺、萝卜、鸭翅相克,同食可能会引起不适;

黄瓜湖北哪家医院做癫痫好trong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、墨鱼、土豆搭配;与金樱子、干辣椒、芦柑相克,同食可能会引起不适;

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