虾肉方馄饨的制作方法

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五花肉（250克）、虾肉（20只）、香菇（4朵）、酱油（少许）、生姜粉（少许）、鸡蛋（1只）

做法步骤：

1、肉末用酱油胡椒粉盐等调料拌好，虾仁用蛋清浆痫病怎么检查一下，可以包啦～
四边蘸水少许，靠一边放馅～。

2、两边对折，折成方形，具体自己研究啊，嘻嘻～。

3、开水烧开，放馄饨，加三次冷水上浮就熟了吧～。

4、咬一口，不错～。

5、还可以跟锅贴一样吃，生煎～。

6、放了点六月鲜，肉嫩皮脆，非常赞，大家试试哦～。 癜痫不能吃什么菜

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与洋葱、萝卜、丝瓜搭配；与田螺、鹌鹑、香菜相克，同食可能会引起不适；

虾肉的热量(卡路里)48千卡；可与豆抽搐什么原因引起？苗、燕麦、火龙果搭配；与樱桃番茄、圣女果、茶相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与花菜、带鱼、猪肉搭配；与北极虾、海虾、野鸡相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低哪里医院治癫痫病好呢饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与百合、北极虾、干辣椒搭配；与糖精、兔肉、桔子相克，同食可能会引起不适；