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为什么几天不排便连便意都没有?

  正常的排便行为应当是人体的消化道已经产生了足够量的粪便,并且刺激肠壁神经压力感受器产生的感觉,这种感觉通过心脏转换器,传到人体中枢神经,在大脑皮层中产生便意,然后引起结肠蠕动,最终而引起排便反应。北京军海癫痫病医院

  第一种可能是肠道外器质疾病。这种情况下引起的大便拉不出来,是由于腹腔内大的肿块压迫,使脊髓和神经根病变,从而使人体传输便意的过程断裂。这样的情况下,人们就没有便意的产生。

  第二种可能是功能性便秘。因为人体排便动力的缺乏,比如说腹肌衰弱,或肠平滑肌衰弱,提,档及衰弱等都容易引起功能性便秘,此外结肠痉挛,直肠排便反应迟钝或丧失都容易引起便秘情况的出现。有一些人想要通过拉肚子来减肥,从而滥用强泄药剂。这种情况也会导致肠胃对强泻剂造成依赖,从而产生大便拉不出来的现象。

  第三种可能是肠道器质性疾病,比如肠道肿瘤,或肠胃炎症而引起的肛门疾患。这就是肛裂和痔疮等在内的疾病,而引起人体没有产生便意意识的后果。

  第四种可能是药物的副作用。我们在手术后会使用一些抗胆碱性药物,或阿片类药物等制剂,这些药物使用过多,就会引起大便拉不出来,产生便秘的现象。

  想要缓解便秘的问题,可以多食用水果蔬菜等富含膳食纤维的食物,来促进肠胃的蠕动。比如说苹果香蕉,柑橘,梨,草莓,鲜桑葚,或桃,西瓜,富含维生素和大量纤维素的食物。除此之外,还可以食用三大营养素来清理肠道,比如说乳酸菌可以调整肠内平衡,酵素来帮助消化,食物纤维,赶走便秘,大豆和海藻等富含水溶性食物纤维,就可以缓解便秘问题的出现。

  同时还可以进行肠道按摩,来活跃肠胃机能。当然,每天喝大量的水也是可以缓解便秘的,在早上起床后喝一杯水就可以刺激肠胃,并清理肠道。

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